Jos kalkkuna on syöttötuolissa, niin missä lapsi on?

Huhheijaa!! Kello oli eilen ystäväni ja hidasti selkeästi tahtiaan, sillä sain kaikki hommat tehtyä ennen kuin viisari kopautti keskiyötä. Olipa muuten mahtava hetki, kun sai sulkea kalenterit, sähköpostit ja Word-tiedostot ja olla tekemättä mitään järkevää! (No, siihen kellonaikaan se tarkoitti lähinnä sitä, että istuskelin koneella ja herkuttelin mielessäni tutkimalla Kinuskikissan reseptirepertuaaria ja miettimällä, mitä kaikkea sieltä haluan syksyllä leipoa. :D) Minulla nimittäin alkoi se asia, missä on neljä kirjainta, se alkaa L ja loppuu A.

IMG_2753[1]

Lomahan tulee aina tarpeeseen, mutta nyt se kyllä tuli ihan O-I-K-E-A-S-T-I tarpeeseen. Kuormitustekijöitä on ollut turhan paljon (big news!!) ja nyt on varmasti viimeinen tilaisuus laittaa stressiä aisoihin. Keho viestii jo monin tavoin, että jonkinlainen danger zone (PIIP PIIP PIIP!!!) lähestyy. Energiaa riittää ja treeni kulkee kyllä. Perjantainakin oli aivan loistava jalkatreeni, mm. 150kg painoa supersquat laitteessa, mikä on tällaiselle tekoniveliä odottavalle mummopolvifitnessmammalle ihan kelpo suoritus.

IMG_2763[1]

Mutta niin – hormonitoiminnan puolella ei käydä nyt ihan oikein. Eikä tuo Mensan tasoa (not so much…) oleva päänikään pysy menossa mukana, jos jotain pitää päätellä tunaroinnin määrästä. Luulin, että se on jo vakio, mutta ehei suinkaan!! Tohelointini on sen kuin yltynyt. Kanelipussista löytyi kolme lusikkaa (PSST. Paras luomu-ceylon Foodinilta), kurkku löytyi maustekaapista suolan vierestä ja pyörän onnistuin lukitsemaan kiinni omaan salilaukkuuni. Onneksi oli sentään avain… Ja vielä 75 päivää tätä hullutusta!

IMG_2686[1]

IMG_2790[1]

Olen ilmoittautunut sekä Jyväskylän, että Tampereen karsintoihin. Huomenna on viimeinen ilmoittautumispäivä ja niin koko kisa, kuin oma sarjanikin pullistelee osanottajia. Meitä taisi olla 170+ bikinissä 30!! Että nyt on jo kova suoritus päästä eliminaatiokierrokselta sinne 15 parhaan joukkoon.  Kevään kisoissa sarjassa taisi olla reilut 10 osallistujaa. Huhhuh! Mutta kuten tiedättekin, olen tällainen soitellen sotaan-tyyppinen kilpailija. Koitos on kova ja taso on kova! Omassa luokassani paljon pystejä kahmineita kisaajia kuten Suvi Iso-Kuusela, Lotta Jänne, Milla Kelahaara. Junioreiden SM-kisoissa debytoinut Laura Jyrinki, erittäin lupaavasti fysiikkaansa petrannut Mimosa Isomäki, kokenut konkari Jenni Levävaara… (ups, kävikö Freudilainen ja tuli LeväHaara ensimmäiseen kirjoitukseen) Melina Koivula. Ja liuta uusia kilpailijoita, joiden kunnosta voin vain tehdä villejä veikkauksia. No, ainakin minulla on täysin luonnoton alaselän notko, että jos muuten hukkun lavan taustakankaaseen, niin ainakin mun selkärangattomus paistaa ihan takariiviin saakka!

IMG_2824[1]IMG_2738[1]

Olen ajatellut mennä sen hetken fiiliksen mukaan eteenpäin, mikä Jyväskylän kisoista jää. En ole sulkenut pois sitäkään mahdollisuutta, että Jyväskylän karsinnat ovat ainoat kilpailuni, enkä lähdekään enää kalastelemaan parempaa sijaa Tampereelta. Toki lähtökohtaisesti kisaan myös Tampereella, kun kerran tämä työ on syksyä varten tehty. Sitä paitsi kisojen välissä on vain viikko, joten sen jaksaa varmasti rutistaa vaikka silmät kuivuisivat irti päästä. Kieltämättä – kaipuu normaalielämään on  kuitenkin todella houkutteleva ja suuri. En odota niinkään paljon sitä, että pääsen itse mussuttamaan sen seitsämää sorttia herkkuja (tottakai ihanaa sekin, mutta on oltava tällaisen dieettijakson jälkeen hyyyyyvin maltillinen) mutta odotan todella paljon sitä, että pääsen taas järjestämään illanviettoja ja illallisia ystävilleni, kokeilemaan erilaisia reseptejä ja käymään rennoin mielin ravintolassa. Näitä asioita on oppinut kyllä arvostamaan kurinalaisen elämän ansiosta. En minä muuten fiilistelisi kokkailuhetkiä niin tarmokkaasti! Mutta eivät ne illanvietot ja illalliskutsut ole yhtään niin kivoja, jos emäntä ei voi itse maistaa tai koskea mihinkään. Ja ystävieni makuaisteja dieettimössöni eivät ehkä liian nautinnollisesti kutkuttelisi. Saan kuitenkin todella paljon voimaa ja intoa siitä, että saan suunnitella syksyn fitnessisoveröverikekkereitä ystävilleni. Juu juu, mitäs lähdit! Kyllä minä nautin tästäkin touhusta. Olisin muuten jo jättäytynyt kalkkiviivoille syömään suklaakakkua.

IMG_2684[1]

Takaisin tämän hetken tunnelmiin. Olo on ihanan rento, mutta odottava. Aloitin jo toissa viikolla loman ajattelun ja tiputin viime viikolta yhden lyhyen työpäivän pois. Tietoista lomatunnelman hakemista! Olen nimittäin huomannut, että jos lomaa edeltävä viikko on hektistä painamista ja on juossut kuin päätön kana, ei rauhoitukaan ihan tuosta noin vain lueskelemaan romaaneja terassille tai väkertämään runoja ja kukkaseppeleitä mökin portaille.

IMG_2844[1]

Ajattelin tietenkin, että nukun tänään pitkään eli ainakin klo 8 saakka, huhhuh!! Pöyhin tyynyt oikein pöyhkeiksi ja sain vallata koko sängyn, kun taloutemme crossfit-pakarat olivat viettämässä villiä polttariviikonloppua. Mutta kas kas. Koska universumi ei pyöri ilman minua, oli toki herättävä jo klo 3. Hetken lueskelin, minkä  jälkeen nukuin pienissä pätkissä aina tuonne 5.30 asti. Sitten riitti pedissä möyhiminen, päätin nousta jalkeille ja laittaa tiskikoneen pyörimään. Tämän jälkeen lenkille. Hölköttelyn ohessa voi myös hyvin poimia kimpun kukkia pöydälle! Aamupalaa terassilla kirjan kanssa. Yritin oikein rentoutua ja nautiskella, mutta vielä oli sen verran hyperaktiivinen olo, että maltoin 10min, ennen kuin piti alkaa touhuta. Oli esimerkiksi ensisijaisen tärkeää kokeilla Jan Tanaa vatsaan. Tilasinpa itselleni joku aika sitten kyseisen merkin peitevoidetta! Kauan on kestänyt toimituksessa, mutta pidän peukkuja, että tuotteeni eivät ole matkanneet johonkin Taumatawhakatangihangakoauauotamateaturipukakapikimaungahoronukupokaiwhenuakitanatahuun. (Sellainen paikka on ihan oikeasti Uudessa -Seelannissa!)

IMG_2835[1]

Nyt aminolitkua naamaan ja salille! Tässä vielä yhden ylisuorittajastressi-irmeli-kortisolikaijan lomafiilisvinkit.

Irrottaudu arjesta mahdollisimman pian. Suuntaa reissuun, mökille, festareille tms. Älä jää kotiin pyörittelemään niitä parsakaaleja.

Älä tee liian tarkkoja aikataulutuksia. Mene fiiliksen ja hetken mukaan!

Tee asioita, joista nautit! No olipa hyvä vinkki. Yleensä kaikki varmaan oikein tekee sellaisia juttuja, joita inhoaa. Itsekin aion vain derivoida koko loman, jotta voisin maksimoin lomakurjuuden.

Ole läsnä, irrottaudu tv:n ja tietokoneen ääreltä. Laita puhelin parkkiin, äläkä vilkuile sitä jatkuvasti. Tai jos tykkäät, tokihan voit nukkua ja maata vaikka koko loman. Jos se on se ykkösjuttu.

Loma on mielentila! Vaikka sataisi vettä, se on silti LOMA! Ei sitä kannata harmittelemalla pilata. Silloin se loman pilaaja olet ihan sinä itse, ei sää.

Tee lomalle biisilista! Itse pääsen kesäisiin lomafiiliksiin nostalgisilla biiseillä, jotka tuovat mieleen festareita, lapsuuden kesiä, juhannuksia tai omat heinäkuiset syntymäpäiväkekkeröinnit. Eli tietenkin Mikko Alatalon Poppaloorat ja Artturi Robotti levitoi-veisut lähtevät heti soimaan. Unohtamattakaan Arttu Wiskarin Jarin mummoa. Ööööö. Eiku ei.

Loppuun omia kesäfiilistelysuosikkeja. Ei muuta kuin pyöräilytrikoot jalkaan, aurinkolasit päähän ja ulos fiilistelemään. Kyllä. Pyöräilytrikoot. Koska nyt mennään niin ysäriviboissa, että pakkohan sellaiset on olla. No on siellä muutakin kuin ysäriä. Mutta voi silti  muistaa Spice Girls-paidan. Tai vähän jotain kasarimpaa. Muista myös hypistellä koivuja ja haalia nenä täyteen kesäisiä tuoksuja. Mutta vältä näitä: älä nuuski silloin, kun koira vääntää ripulia ojaan, äläkä juokse suu auki. Tein molemmat virheet. Ötökkä piti niistää ulos. Hyi. Lomamoka!!!

PS. Haluan kieltää ilmaisun: lomalle lompsis. Samaan listaan Kimperin pipojen kanssa, no doubt!

Bruce Springsteen – I’m on fire

https://www.youtube.com/watch?v=xzQvGz6_fvA

M83 – Lower your eyelids to Die with the sun

https://www.youtube.com/watch?v=1jmLb2pZzUc

Toto-Africa

https://www.youtube.com/watch?v=FTQbiNvZqaY

The Naked and Famous – Punching in a dream

https://www.youtube.com/watch?v=kC29pd_5sQU

PMMP – Kesäkaverit

https://www.youtube.com/watch?v=FoEFs7VjikE

Suzanne Vega – Luka

https://www.youtube.com/watch?v=VZt7J0iaUD0

Alphaville – Forever young

https://www.youtube.com/watch?v=t1TcDHrkQYg

Cyndi Lauper – Girls just wanna have fun

https://www.youtube.com/watch?v=PIb6AZdTr-A

A-ha – Take on me

https://www.youtube.com/watch?v=djV11Xbc914

Madonna – Papa don’t preach

https://www.youtube.com/watch?v=G333Is7VPOg

The Raveonettes – Dead sound

https://www.youtube.com/watch?v=SH8nJks6Vqs

Fatboy – The Way we were

https://www.youtube.com/watch?v=JdZpyudNRx4

Slowhill – Come back as butterfly

https://www.youtube.com/watch?v=QXiUsoXfSBE

Meikkausta Jyväskylän SM-karsintaan 13.9. !

Tuletko 13.9. Jyväskylän SM-karsintoihin pyllistelemään pikku pikku bikineissä? Vieläkö sinulta puuttuu asiaankuuluva sotamaalaus? Tai ehkä luottomeikkaajasi suteineen on estynyt tulemasta?

glow

Yhteistyökumppanini  salon GLOW huolehtii omasta kisalookistani ja heiltä löytyy vielä aikoja kisameikkiin. Meikkaajana toimii vakkari-ripsihuoltajani, ihastuttava Piritta, joka ei varmasti tee tätimäisiä u-kulmakarvoja tai tuhruisia pandameikkejä – ellet juuri sellaisia vaadi. Piritta on itsekin todella kiinnostunut fitnesslajeista. Ei ole tarvinnut tuppisuuna odotella valmista, kun jutusteltavaa on riittänyt!

                                                       piritta_glam

Lavameikin tulee olla tumma ja näyttävä, jotta se erottuu. Mutta on tärkeää, että meikillä luodaan kasvoille myös valoa, jotta saadaan korostettua kulmaluuta, poskipäitä ja silmän sisänurkkia.

Kisameikin hinta 100e. Hintaan sisältyy suunnittelu,  koemeikki ja kaikki tarvittavat materiaalit tekoripsineen päivineen.

Jos kiinnostuit, laita sähköpostia [email protected], aiheena : Kisameikki

glow

mg_1639